5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы

Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.

Готовые утренние зарядки на целую неделю!

5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю и делаю”

Легендарный комплекс, который не раз помогал Елене восстанавливаться 

после травм и вытаскивать себя из упадка сил, — в записи с эффектом присутствия. 


Делаем с Леной! 

5 встреч с разбором самых острых тем

Только практические знания без "воды"!

1. Суставы: профилактика и устранение болей

Причины, самодиагностика, поддерживающие БАДы, упражнения и самомассаж

2. Иммунитет: как эффективно укрепить

О питании и биодобавках, а также о неочевидных методах, которые усиливают защитную систему

3. Климакс: как сделать его мягким и комфортным

Все от А до Я: что есть, что принимать, как действовать до и во время менопаузы

4. Энергия, постоянная усталость: алгоритм “подзарядки” — от принципов питания и хитростей для хорошего сна до вечерней гимнастики, запускающей регенерацию

5. Разбор частых ошибок при выполнении упражнений по системе Vremeny.net

Ссылка на это место страницы: #reg

10 видеозаписей 

Осеннего Слета

✅ 5 тренировок с Татьяной Анохиной

✅ 5 практик Цигун с Еленой Пятибрат

Доступ к материалам 30 дней

15 000 руб

15 видеозаписей 

Осеннего Слета

🔥 5 мастер-классов Елены Пятибрат

✅ 5 практик Цигун с Еленой Пятибрат

✅ 5 тренировок с Татьяной Анохиной

Доступ к материалам 60 дней

 29 000 руб