Тотальное оздоровление по системе RSR БАЛАНС — Модульный курс с Романом Романенко

VREMENY.NET
ПРОГРАММА МОЛОДОСТИ

▪ убирают все спазмы, зажимы и триггерные точки в трех отделах позвоночника: плечевом, грудном и поясничном

▪ восстанавливают кровообращение, питание тканей и улучшают лимфоотток

▪ избавляют от болей и напряжения

▪ качественно и деликатно тонизируют мышцы и способствуют их расслаблению

▪ восстанавливают работу всех структур, возвращают легкость и подвижность

Модуль “Расслабляем плечевой пояс”

Урок 1. Диагностико-терапевтическая пальпация
Урок 2. Миофасциальный самомассаж плечевого пояса
Урок 3. Постизометрическая релаксация плечевого пояса
Урок 4. Артикуляционные движения плечевого пояса
Урок 5. Остеопатия Стрейн-констрейн

Финальный урок: Собираем комплекс

5 видеоуроков
2 техники (мини-комплекс) в каждом уроке
30 дней доступ к материалам

Модуль “Раскрываем грудной отдел”

Урок 1. Самомассаж грудного отдела позвоночника и грудной клетки
Урок 2. Дыхательные практики для улучшения кровообращения в грудном отделе
Урок 3. Стрейчинговые упражнения для улучшения подвижности грудного отдела
Урок 4. Динамические упражнения для улучшения состояния грудного отдела"
Урок 5. Вибрационный самомассаж

Финальный урок: Собираем комплекс

5 видеоуроков
2 техники (мини-комплекс) в каждом уроке
30 дней доступ к материалам

Модуль “Раскрываем грудной отдел”

5 видеоуроков
2 техники (мини-комплекс) в каждом уроке
30 дней доступ к материалам

Модуль “Прорабатываем поясницу”

Урок 1. Классический самомассаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Урок 2. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении лёжа
Урок 3. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении сидя
Урок 4. Мелкоамплитудные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника в положении стоя
Урок 5. Точечный самомассаж поясницы

Финальный урок: Собираем комплекс

5 видеоуроков
2 техники (мини-комплекс) в каждом уроке
30 дней доступ к материалам