Дыхательная техника против стресса
Глубокое диафрагмальное дыхание, которое помогает успокоиться и отпустить тревожные мысли
В рамках проекта “Антивирус Vremeny.net” Елена Пятибрат поделится знаниями, как обезопасить себя и близких и сохранить спокойствие в период эпидемии.
Хотите эфир, на котором Елена ответит на самые острые вопросы?
Чтобы он состоялся, давайте наберем 1000 репостов суммарно во всех соцсетях!
Как это сделать?
Скопируйте и опубликуйте у себя на странице (в любой соцсети) этот текст:
😌 Укрепляю иммунитет, сохраняя спокойствие, как учит Лена Пятибрат!
Присоединяйтесь:
https://kurs.vremeny.net/antivirus-4
#antivirus_vremenynet
Осталось репостов:
59
Обновляется раз в сутки, без паники 🙂